Kampfsport für Kinder in Köln

Einige Kampfsportschulen in Köln bieten kostenlose Probestunden an. Auch im Combat Club können die Kids ein kostenloses Probetraining machen. So können sie das Training ausprobieren und die Eltern haben die Möglichkeit die Trainer sowie die Trainingsumgebung kennenzulernen, bevor sie sich für eine feste Anmeldung entscheiden.

Einige Schulen bieten die notwendige Ausrüstung für Probestunden an; im Combat Club stellen wir die erforderliche Ausrüstung ebenfalls für das Probetraining zur Verfügung (Springseil, Boxhandschuhe und Schienbeinschoner). 

Ausserdem sollte man zum Probetraining bequeme Sportkleidung, saubere Badeschlappen, etwas zum Trinken (keine Glasflachen) und ein Handtuch mitbringen.

Man kann ab 6 Jahren mit Judo anfangen. So können sich Kinder bereits mit Bewegungen des Kampfsports vertraut machen. Mit Kickboxen und Bodenkampf sollte man erst ab einem Alter von 7 oder 8 Jahren starten.

– von 10 bis 13 Jahren
– ab 14 Jahren kann man bereits bei den Erwachsenen im Combat Club mit trainieren 

Kampfsport ist hervorragend für Kinder geeignet.  Kampfsporttraining fördert die motorische, kognitive und charakterliche Entwicklung der Kinder.

Durch das Training lernen Kinder, ihre Energie konstruktiv zu nutzen und sich auf positive Aktivitäten zu konzentrieren, was zu einem ausgeglichenen und fokussierten Verhalten beiträgt.

Das Kickbox- und Boxtraining fördert nicht nur die körperliche Fitness, Koordination und Beweglichkeit, sondern stärkt auch das Selbstvertrauen, die Disziplin und die Stressbewältigungsfähigkeiten der Kinder.

Durch das Training lernen Kinder, sich selbst zu behaupten und ihre Energie konstruktiv zu nutzen. Zusätzlich entwickeln sie ein besseres Körperbewusstsein und verbessern ihre Reaktionsfähigkeit.

Diese Sportarten bieten den Kindern eine hervorragende Möglichkeit, soziale Fähigkeiten zu erlernen, indem sie Teamarbeit und respektvollen Umgang miteinander üben.

Langfristig trägt das regelmäßige Training zur ganzheitlichen Entwicklung und zum Wohlbefinden der Kinder bei.

Im Combat Club findet das Training während der Sommerferien, Oster- und Herbstferien statt. In den Weihnachtsferien fällt das Kindertraining aus.

In Köln werden verschiedene Kampfsportarten für Kinder angeboten, darunter Boxen, Kickboxen, Taekwondo, Judo, Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) und Grappling. Jede Disziplin hat ihre eigenen Vorteile und kann je nach den Interessen und Fähigkeiten des Kindes gewählt werden.

Judo-Training beinhaltet viele Übungen, die die motorischen Fähigkeiten, das Gleichgewicht und die Körperkontrolle der Kinder stärken, dies ist vor allem für Kleinkinder ab 6. Jahren zu empfehlen.

Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) und Grappling verbessern die motorischen Fähigkeiten und stärken das kognitive Denken.

Boxen und Kickboxen sind bei Kindern und Jugendlichen besonders beliebt, da diese Sportarten sowohl das Selbstbewusstsein als auch die Disziplin fördern und gleichzeitig praxisnahe Selbstverteidigungsfähigkeiten vermitteln.

Die grundlegende Ausrüstung für das Boxtraining umfasst ein Springseil, Boxbandagen und Boxhandschuhe. Für das Kickboxtraining sind zudem Schienbeinschoner erforderlich. Beim Sparring sind ein Mundschutz und ein Kopfschutz notwendig. Im Combat Club ist Sparring für jedes Kind freiwillig und wird ausschließlich unter der Aufsicht des Trainers durchgeführt. Absolute Anfänger machen grundsätzlich erstmal kein Sparring, bis der Trainer es erlaubt.

Einige Schulen bieten die notwendige Ausrüstung für Probestunden an; im Combat Club stellen wir die erforderliche Ausrüstung ebenfalls für das Probetraining zur Verfügung (Springseil, Boxhandschuhe und Schienbeinschoner). Langfristig sollte jedes Kind seine eigene, optimal passende Ausrüstung mitbringen.